Dla kogo terapia?
Terapia to przestrzeń dla każdego, kto pragnie zrozumieć siebie, znaleźć wsparcie lub poradzić sobie z trudnościami, które pojawiają się w życiu.
Możemy Ci pomóc, jeśli:
- • Czujesz się przytłoczony emocjami, stresem lub codziennymi wyzwaniami.
- • Masz trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji – w życiu osobistym lub zawodowym.
- • Doświadczasz lęku, smutku, poczucia osamotnienia lub braku sensu.
- • Przeżywasz kryzys, stratę lub zmagasz się z trudnymi życiowymi decyzjami.
- • Czujesz się zagubiony i nie wiesz, jak obrać właściwy kierunek w życiu.
- • Zmagasz się z niską samooceną lub brakiem pewności siebie.
- • Doświadczasz problemów związanych z traumą.
- • Odczuwasz trudności w życiu zawodowym.
- • Chcesz poprawić swoje umiejętności interpersonalne i komunikacyjne.
- • Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania.
- • Masz objawy DDA/DDD.
Pamiętaj, nie trzeba być w kryzysie, aby skorzystać z terapii. Dzięki temu procesowi możesz lepiej zrozumieć siebie, nauczyć się radzić z wyzwaniami dnia codziennego, zadbać o zdrowie psychiczne i rozwijać swoje możliwości.
Zrób pierwszy krok ku zmianie – umów wizytę już dziś.
W jakich sytuacjach możemy pomóc:
W Ad Intra oferujemy wsparcie w sytuacjach związanych z szerokim spektrum trudności psychicznych i emocjonalnych:
Nerwice i zaburzenia lękowe
uporczywe uczucie niepokoju, fobie, obsesje i kompulsje, które utrudniają życie.
Depresja
długotrwałe uczucie smutku, brak energii, trudności z codziennym funkcjonowaniem czy utrata zainteresowania dotychczasowymi pasjami.
Zaburzenia odżywiania
anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się oraz trudności z akceptacją swojego ciała.
Kryzysy życiowe
nagłe zmiany, żałoba i strata bliskiej osoby, rozstania, trudności adaptacyjne.
Problemy w relacjach
konflikty, brak zrozumienia, trudności w budowaniu zdrowych relacji partnerskich i rodzinnych.
Stany lękowe i napięcie emocjonalne
stres, wybuchy złości, problemy z radzeniem sobie z trudnymi emocjami.
Problemy dzieci i młodzieży
trudności szkolne, presja społeczna, problemy związane z dojrzewaniem i emocjami.
Problemy wieku dojrzałego
adaptacja do zmian życiowych, samotność, utrata bliskich czy poczucie celu i wartości w późniejszych etapach życia.
Problemy z samooceną i tożsamością
brak pewności siebie, trudności z akceptacją siebie, poczucie zagubienia.
Związki romantyczne
gdy Twoje związki mają tendencję do rozpadu, są trudne lub niezadowalające, wywołują u Ciebie niepokój, spadek samooceny, trudno Ci iść dalej po zakończeniu relacji lub masz problem z jej zakończeniem pomimo braku szczęścia
Problemy związane z pracą
rozpoczęcie nowej pracy lub powrót do pracy po urodzeniu dzieci, awans, restrukturyzacja, redukcja etatów, założenie nowego biznesu, mobbing. Problemy w pracy mogą mieć wpływ na Ciebie w innych momentach i innych obszarach Twojego życia
Problemy rodzicielskie i konflikty rodzinne
rodzicielstwo w trakcie separacji/rozwodu, samotne rodzicielstwo, rodzicielstwo zastępcze,pieka nad dzieckiem z problemami fizycznymi, edukacyjnymi lub psychicznymi
Z uwagą i troską podchodzimy do wszystkich naszych pacjentów. Niezależnie od problemu, staramy się wspólnie wypracować drogę do dobrego samopoczucia, równowagi i wewnętrznego spokoju.